http://www.psycho-coaching.com/http://www.psycho-coaching.com/images/rss.pnghttp://www.psycho-coaching.com/Derniers articles publies sur psycho-coaching.comfrTue, 26 Feb 2008 19:00:00 GMTWed, 17 Jun 2009 20:54:32 GMThttp://www.psycho-coaching.com/rss.phppsycho-coaching.com - PHP scriptrsp.grenoble@laposte.netrsp.grenoble@laposte.nethttp://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1243700155Vous croulez sous le boulot ? Vous avez du mal a vous organiser ? Cette semaine, je vous transmets 10 des techniques les plus efficaces pour gagner du temps. Certaines sont evidentes, d'autres moins, mais toutes sont faciles a utiliser. Appliquez ces methodes aussi bien dans votre sphere professionnelle que dans votre vie privee.Sat, 13 Jun 2009 00:00:00 GMThttp://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1243700155http://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1243701112Dire non fait eprouver deux peurs, paradoxales en apparence. Dire non nous confronte d’abord a la peur du conflit. Dans ce cas, oser dire non impose de surmonter sa timidite pour s'affirmer. La seconde peur est la peur de blesser. On n’ose pas dire non par peur que nos mots soient trop abrupts, qu’ils soient mal formules. Dans tous les cas, c’est la confiance en soi qui permet de s’affirmer sans blesser. Sat, 06 Jun 2009 00:00:00 GMThttp://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1243701112http://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1243158476Dans les coups de blues, je ne sais pas si vous avez remarque, il y a deux trucs imparables pour retrouver le moral : rire et se moquer de nos congeneres (sisi, sans remords et de la maniere la plus ehontee).Sat, 30 May 2009 00:00:00 GMThttp://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1243158476http://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1242405664Beaucoup de personnes ne realisent pas leurs projets, n’atteignent pas leurs objectifs, delaissent leurs bonnes resolutions… non pas parce qu’ils manquent de volonte, mais parce qu’ils les ont mal definis. Comment savoir si un objectif est bien defini ? C’est tres simple, un bon objectif est un objectif SMART (brillant/intelligent en anglais). Fri, 22 May 2009 00:00:00 GMThttp://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1242405664http://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1241946286Chaque personne a un hemisphere dominant. Il peut varier selon les situations ou rester toujours le meme. Des recherches ont demontre que les deux hemispheres cerebraux peuvent fonctionner de maniere independante, et aboutir a des raisonnements differents, chacun de leur cote.Sat, 16 May 2009 00:00:00 GMThttp://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1241946286http://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1241112175La porte-au-nez est la troisieme grande technique de manipulation decrite dans le Petit traite de manipulation a l'usage des honnetes gens. 1. Formuler une requete trop importante pour etre acceptee. 2. Juste apres, formuler une seconde requete, moins couteuse, qui porte sur le comportement reellement attendu. De fait, cette seconde requete a beaucoup plus de chances d’etre acceptee que si elle avait ete formulee spontanement.Fri, 08 May 2009 00:00:00 GMThttp://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1241112175http://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1241606228Magnum, la celebre marque de glaces, lance un test psychologique en ligne. Ce test vous propose de calculer votre QP -quotient plaisir - et d’identifier les facteurs de plaisir auxquels vous etes le plus receptifs. Wed, 06 May 2009 00:00:00 GMThttp://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1241606228http://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1241111130Le fait d'acceder a une requete conduit a accepter plus facilement d'acceder a une autre requete, meme si celle-ci est plus couteuse que la premiere. C'est sur ce principe que fonctionne le pied dans la porte. Le pied dans la porte est le deuxieme article de la serie sur la manipulation, toujours base sur le petit traite de manipulation a l'usage des honnetes gens.Fri, 01 May 2009 00:00:00 GMThttp://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1241111130http://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1240480770Le principe de l'amorcage : 1. Amener quelqu'un a prendre une decision en lui faisant miroiter des avantages fictifs ou en cachant tout ou partie des inconvenients ; 2. Annoncer les vraies consequences de la decision, en retablissant la verite pour que la personne puisse decider en toute liberte. 3. La personne aura tendance a perseverer dans sa decision initiale, meme si finalement d'autres choix paraissent plus avantageux. Fri, 24 Apr 2009 00:00:00 GMThttp://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1240480770http://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1240078228Lire dans les pensees ? La science commence a en etre capable. Science e Vie publie un dossier a ce sujet dans son numero de mars 2009 (n°1098). Il s'agit de trois experiences realisees grace a l'imagerie a resonance magnetique fonctionnelle (IRMf).Sat, 18 Apr 2009 00:00:00 GMThttp://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1240078228http://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1226765932Une distorsion cognitive est une interpretation personnelle et fausse de la realite qui resulte d'une erreur dans le traitement mental de l'information. La science est loin d'avoir epuise ce domaine de recherche, mais nous avons une idee relativement precise de leur fonctionnement psychologique : les biais cognitifs apparaissent pour conformer nos raisonnements a nos valeurs et a nos emotions du moment. La multitude de ces distorsions cognitives, leur caractere inconscient et leur manque d'objectivite rend leur etude importante dans les domaines scientifique, mais egalement judiciaire, publicitaire, economique, medical, etc.Sat, 15 Nov 2008 00:00:00 GMThttp://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1226765932http://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1225232987On confond souvent l'introversion avec la timidite. C'est un abus de langage. Selon la classification MBTI, etre introverti signifie que l'on tire son energie de l'interieur, de soi-meme. Alors qu'etre extraverti signifie que l'on tire son energie de l'exterieur, du contact avec les autres.Wed, 05 Nov 2008 00:00:00 GMThttp://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1225232987http://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1225232595La theorie des reseaux sociaux etablit une analogie entre les relations sociales et un gigantesque filet, fait de nœuds et de liens. Les relations qui unissent deux individus constituent un lien et chaque individu constitue un nœud. Stanley Milgram, dans son etude du petit monde, a etabli que n’importe quelle personne est reliee a n’importe qui dans le monde, par au maximum six liens.Wed, 29 Oct 2008 00:00:00 GMThttp://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1225232595http://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1223400605Le locus of control determine ou l’individu situe la cause de ses performances ainsi que de l’enchainement des evenements de sa vie. Le locus of control a un impact tres important sur les choix de vie, la motivation et le bien-etre. Tue, 07 Oct 2008 00:00:00 GMThttp://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1223400605http://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1217861440Travailler en amoureux, ce n’est pas toujours facile. Meme chez les couples les plus soudes, il finit toujours par emerger une dispute. Mes conseils pour que la petite dispute ne degenere pas en tsunami.Mon, 18 Aug 2008 00:00:00 GMThttp://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1217861440http://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1217859537Les situations de travail sont propices aux rencontres amoureuses. Or une relation qui se noue au boulot n’est pas sans risque. Mais c’est plus fort que nous. Alors comment faire pour limiter la casse ?Mon, 11 Aug 2008 00:00:00 GMThttp://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1217859537http://www.psycho-coaching.com/test.php?test=10Repondez aux questions du test pour savoir si votre personnalite est de type introvertie ou extravertie. Test developpe et etalonne par psycho-coaching.comSat, 09 Aug 2008 00:00:00 GMThttp://www.psycho-coaching.com/test.php?test=10http://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1217858910Faire un boulot que l’on n’aime pas, y aller tous les matins en trainant les pieds, c’est le petage de plombs assure. Le sens que l’on donne a son activite est donc primordial pour le bien-etre et la sante. Mais qu’est-ce qui donne du sens a notre travail ? Mon, 04 Aug 2008 00:00:00 GMThttp://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1217858910http://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1217431650La ligne de temps est la maniere dont chacun concoit son evolution personnelle au cours des annees passees et futures. Etes-vous associe ou dissocie du temps present ? Etes-vous plutot fixe sur l’avenir ou sur le passe ? Pour le savoir, dessinez votre ligne de temps.Wed, 30 Jul 2008 00:00:00 GMThttp://www.psycho-coaching.com/article.php?article=1217431650